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viernes, 1 de julio de 2011

FRASES CELEBRES



"No es porque las cosas sean difíciles, que no nos atrevemos.
Es porque no nos atrevemos que, las cosas son difíciles..."
Séneca



Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos.
 
Buda (563 AC-486 AC) Fundador del budismo.

domingo, 26 de junio de 2011

História y bases de la Reflexología



La Reflexología es una terapia natural complementaria al tratamiento medico y preventiva de enfermedades. Es totalmente inocua. Esta técnica se aplica en los pies, manos, orejas y cara, siendo la más conocida y utilizada la podal.

La reflexología se utiliza desde hace unos 5.000 años. Se utilizaba en Egipto, la India y China. Algunos teóricos creen también que los indios de América del Norte llegaron a conocer un cierto tipo de de reflexología, aprendida de los incas de América del Sur.
Pero es a principios del siglo XX cuando el Doctor William H. Fitzgerald se empiezan a establecer las bases de la reflexología moderna, a través de la terapia zonal. Más tarde perfeccionó esta técnica junto a Eunice Ingham (1889-1974). Ingham desarrolló su propia teoría de los reflejos podales, teoría en la que se basa hoy día la reflexología podal.

La reflexología podal utiliza más de 7000 terminaciones nerviosas, puntos reflejos de los órganos y tejidos del cuerpo, para estimular todos los sistemas. La técnica se aplica con las manos y actúa en el sistema nervioso, endocrino y circulatorio, promoviendo la autocuración y reequilibrio físico y mental.

Sus beneficios son muy amplios:

-Libera el estrés y facilita la relajación. Alivia el dolor.
-Mejora la circulación sanguínea, linfática y nerviosa.
-Ayuda al cuerpo a liberar toxinas y limpiarse.
-Refuerza el sistema inmunitario.
-Potencia la autoregulación.
-Ayuda a la persona a conseguir su equilibrio físico y mental.

viernes, 10 de junio de 2011

Barriendo impurezas

Cuento tibetano


Cuentan que un hombre mayor que había recorrido años y kilómetros en la búsqueda del camino espiritual, se topó un día con un monasterio perdido en las sierras.


Al llegar allí, tocó a la puerta y pidió a los monjes que le permitieran quedarse a vivir en ese lugar para recibir enseñanzas espirituales. El hombre era analfabeto, muy poco ilustrado, y los monjes se dieron cuenta de que ni siquiera podría leer los textos sagrados, pero al verlo tan motivado decidieron aceptarlo.


Los monjes comenzaron a darle, sin embargo, tareas que, en un principio, no parecían muy espirituales..


-”Te encargarás de barrer el claustro todos los días” -le dijeron.


El hombre estaba feliz. Al menos, pensó, podría reconfortarse con el silencio reinante en el lugar y disfrutar de la paz del monasterio, lejos del mundanal ruido.


Pasaron los meses, y en el rostro del anciano comenzaron a dibujarse rasgos más serenos, se lo veía contento, con una expresión luminosa en el rostro y mucha calma. Los monjes se dieron cuenta de que el hombre estaba evolucionando en la senda de la paz espiritual de una manera notable.


Un día le preguntaron: -¿”Puedes decirnos qué práctica sigues para hallar sosiego y tener tanta paz interior?


-”Nada en especial. Todos los días, con mucho amor, barro el patio lo mejor que puedo. Y al hacerlo, también siento que barro de mí todas las impurezas de mi corazón, borro los malos sentimientos y elimino totalmente la suciedad de mi alma”.


De este modo el hombre se fue tornando un ejemplo para los monjes, quienes comenzaron a admirarlo y a ofrecerles tareas más importantes, pero el anciano prefirió seguir barriendo las impurezas.


Y cuentan que un día su corazón quedó tan limpio y puro que despertó a la conciencia universal, y aún así, continuó barriendo.


Hay dos maneras de difundir la luz, ser la lámpara que la emite, o el espejo que la refleja". Lin Yutang

sábado, 21 de mayo de 2011

Cuidado de los pies





Los pies son la base en la que nos apoyamos y la que nos traslada durante todo el día. Los encerramos en un calzado que la mayoría de las veces son inadecuados para ellos, produciéndonos callosidades y rozaduras. Sin embargo es el gran olvidado. Su cuidado es fundamental para mantenerlos sanos. Aquí van varios consejos que podemos utilizar:

-Baño tonificante:Se pone agua templada en la bañera o en un recipiente adecuado y se añaden sales de baño. La duración del baño es de unos 10 a 15 minutos. A continuación frotar bien los pies. Es muy importante secar bien la piel que hay entre los dedos, ya que la humedad puede provocar hongos.

-Eliminar las callosidades:Una vez realizado el baño, las callosidades quedan reblandecidas. En el caso de callosidades pequeñas, se pueden eliminar con piedra pómez. Si son más grandes y gruesas, se utilizará un raspador o cuchilla especiales para ello. En el mercado hay una gran variedad y puedes elegir la que más se adapte a tus necesidades. Una vez eliminadas estas callosidades, se deben limpiar bien los pies.

-Cuidado de las uñas:Retirar las cutículas (que ya estarán reblandecidas tras el baño) con palo de naranjo y eliminar las sobrantes con una tijeras. Las uñas se cortan rectas y se liman sus esquinas. De este modo se evita que crezcan hacia dentro.

-Masaje en los pies: Para terminar, les daremos a nuestros pies un agradable y merecido masaje. Nos sentaremos lo más cómodamente que podamos, preferiblemente en el suelo sobre una superficie blanda. Utilizaremos una crema o aceite especial para suavizarlos y descongestionarlos. Podemos utilizar los que nos ofrecen en el mercado o elavorarlos nosotros mismos en casa con aceites o cremas base y aceites esenciales, de esta forma siempre podremos personalizar según nuestras necesidades.Empezaremos por el talón, masajeamos toda la base ayudándonos del pulgar. Frotaremos el tendón de Aquiles con el dedo pulgar e índice. A continuación cogeremos el pie con las dos manos. Los dedos pulgares en la planta y el resto en el dorso. Pondremos los pulgares en el centro del talón y los iremos desplazando hacia el exterior presionando a su vez. Es como el movimiento de una mariposa. De este modo iremos ascendiendo hasta llegar a la base de los dedos. Ahora masajeamos con suaves roces el dorso con el resto de dedos en movimientos descendentes, volviendo una y otra vez a su base. A continuación se masajean cada uno de los dedos de los pies con el índice y el pulgar de nuestra mano. Hacemos suaves rotamientos de los dedos hacia la izquierda y después hacia la derecha.


Con estos pequeños cuidados nuestros pies descansarán de una larga jornada. Para terminar os dejo un poema de Pablo Neruda que habla de este importante pero gran olvidado que son los pies.


Cuando no puedo mirar tu cara
miro tus pies.

Tus pies de hueso arqueado,
tus pequeños pies duros.

Yo se que te sostienen
y que tu dulce peso
sobre ellos se levantan,
tu cintura y tus pechos,
la duplicada púrpura de tus pezones,
la caja de tus ojos que recién han volado,
tu ancha boca de fruta,
tu cabellera roja,
pequeña torre mia.

Pero no amo tus pies
sino porque anduvieron
sobre la tierra y sobre
el viento y sobre el agua,
hasta que me encontraron.

martes, 17 de mayo de 2011

Primero hay que dar y luego recibir



Un hombre estaba perdido en el desierto destinado a morir de sed. Por buena ventura, llegó a una cabaña vieja, desmoronada, sin ventanas ni techos. El pobre hombre anduvo por ahí y se encontró con una pequeña sombra donde acomodarse para huir del calor y el sol del desierto. Mirando a su alrededor, vio una vieja bomba de agua, toda oxidada. Él se arrastró hacia allí, tomó de la manivela y comenzó a bombear, a bombear y a bombear sin parar. ¡Pero nada sucedía! Desilusionado, cayó postrado hacia atrás. Notó que a su lado había una botella vieja, la miró, la limpió de todo polvo que la rodeaba y pudo leer un recado que decía:

"Usted necesita primero precargar la bomba con toda el agua que tiene esta botella, mi amigo, después, por favor, tenga la gentileza de llenarla nuevamente antes de marchar".

El hombre desenroscó la tapa de la botella, y en realidad, ¡ahí estaba el agua! ¡La botella estaba llena de agua! De repente, se vio en un dilema. Si bebiese aquella agua, él podría sobrevivir, pero si la vertía en esa bomba vieja y oxidada, tal vez obtendría agua fresca, bien fría, del fondo del pozo y podría tomar toda el agua que él quisiese. O tal vez no, tal vez la bomba no funcionaría y el agua de la botella sería desperdiciada. ¡Podría morir de sed! ¿Qué debería hacer? ¿Derramar el agua en la bomba y esperar a que saliese el agua fresca, o beber el agua vieja de la botella e ignorar el mensaje que le había dejado un desconocido? ¿Debería perder toda aquella agua en la esperanza de aquellas instrucciones aparentemente poco confiables, escritas no se cuánto tiempo atrás?

Con grandes dudas, el hombre derramó toda el agua en la bomba, enseguida, agarró la manivela y comenzó a bombear, y la bomba empezó a rechinar y rechinar sin parar... ¡nada pasaba! La bomba continuaba con sus ruidos, y entonces, surgió un hilo de agua, después un pequeño flujo y finalmente, el agua corrió con abundancia; agua fresca, cristalina. Él llenó la botella y bebió ansiosamente; la llenó otra vez y tomó aún más de su contenido refrescante. Enseguida la llenó de nuevo para el próximo viajante. La llenó hasta la boca, tomó la pequeña nota y aumentó la frase:

"Créame que funciona, usted tiene que dar toda el agua antes de obtenerla nuevamente"



Esta historia, cuyo autor desconozco, nos habla de que en esta vida debemos arriesgar para obtener lo que deseamos. Cuando la duda, el miedo, la desconfianza paralizan nuestros sueños, corremos el riesgo de perdernos cosas maravillosas. Me quedo con esta frase de P. Drucker:
"En cada historia de éxito hay alguien que tomó decisiones valientes"




No existe lo imposible



"Como no sabía que era imposible, lo hice". A. Einstein

Ya he hablado de las creencias que nos limitan. La mayoría de las veces somos nosotros los que nos ponemos las barreras. Empleamos palabras como no puedo, es difícil, yo soy así, imposible. Imposible es una palabra de mucho peso que no deja lugar a la esperanza, y sin esperanza la vida es vacía y carece de sentido.
Afortunadamente, de vez en cuando nos topamos con personas que realizan cosas que la mayoría calificamos de IMPOSIBLES. Son ese tipo de personas que no se rinden jamás, que tienen su objetivo claro y bien definido, y que a pesar de todas las dificultades que encuentran en el camino, jamás, jamás se rinden. Sortean toda clase de piedras, cambian de estrategía si es preciso, pero continúan su rumbo hacia su realización personal. Porque son personas que creen en ellas mismas y un día nació en ellas una ilusión, la imaginaron, soñaron despiertos y se pusieron en marcha.

Sueña despierto; manten la ilusión en todo momento; planifica tus objetivos; cree en ellos; no dejes que nada ni nadie, incluido tu mismo, te diga que tus sueños son IMPOSIBLES.

Creando mi realidad



Desde que nacemos nos vamos formando la idea, concepto, de la realidad que nos envuelve. Aprendemos desde nuestras própias experiencias y las de los demás. De este modo se forman nuestras "creencias" sobre todas las cosas. Guapo, feo, alto, bajo, bueno, malo... De niños absorvemos como una esponja, y toda experiencia buena o mala, queda grabada en nuestro subconsciente con la misma carga emocional que cuando se generó, de modo que cuando revivimos una experiencia similar, reaccionamos de la misma forma que lo hicimos la primera vez.
Por lo tanto, nos movemos por la vida através de esas creencias tanto de la realidad exterior como de nuestra própia realidad (creencia) interior. Hay creencias positivas, que nos ayudan a sentirnos seguros, valerosos. Pero hay creencias limitadoras que nos hacen tener miedo, odio, envidia, inseguridad. Estas creencias limitadoras son las que debemos cambiar, borrar y eliminar de nuestras vidas.
Podemos observar como una misma situación vivida en el mismo momento por distintas personas, no afecta por igual a todas ellas. Todo depende de las creencias de cada persona. Una misma realidad para todos, pero distinta para cada uno de ellos. La forma de ver esa realidad es lo que marcará la diferencia entre las personas que saben controlar sus vidas, las situaciones desfavorables, sacar provecho de ellas, y entre las personas negativas que solo ven la parte mala de las cosas y que se hunden a la primera de cambio.
Las creencias se pueden cambiar del mismo modo que se crearon. El primer paso es hacernos conscientes de cuales son esas creencias que nos perjudican. El segundo es comprometernos con nosotros mismos en realizar ese cambio que nos lleve a una vida más feliz, enriquecedora y llena de amor. En definitiva, crear nuestra própia realidad. Nuestra mente junto con nuestra imaginación es la poderosa herramienta que podrá transformar esa realidad. La utilizamos constantemente, desgraciadamente en muchas ocasiones de forma negativa. Fomentar el pensamiento positivo ha de ser nuestra prioridad cada mañana al despertarnos. Buenos días, hoy va a ser un día genial...

miércoles, 11 de mayo de 2011

Cuento - Los lobos



Un viejo jefe de una tribu, estaba teniendo una charla acerca de la vida con sus nietos.

Él les dijo:
-Una gran pelea está ocurriendo dentro de mi. Es entre dos lobos.
 Uno de los lobos es maldad, temor, ira, envidia, dolor, rencor, avaricia, arrogancia, culpa, resentimiento, inferioridad, mentiras, orgullo, competencia, superioridad, egolatría.
El otro es bondad, alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad,, dulzura, generosidad, benevolencia, amistad, verdad, empatía, compasión y fe.
Esta misma pelea está ocurriendo dentro de ustedes y dentro de todos los seres de la tierra.

Lo pensaron por un minuto y uno de los niños le preguntó a su abuelo:
-¿Cuál de los dos ganará?

Y el viejo jefe respondió simplemente:
-EL QUE ALIMENTES

Cuentos para reflexionar


Creo que los cuentos encierran una gran sabiduría. Hay cuentos que nos entretienen, divierten, emocionan, asustan, intrigan... pero de vez encuando llega a nosotros un cuento que nos hace reflexionar, en ocasiones, incluso nos llegan cuando más los necesitamos. Espero que alguno o varios de los cuentos que iré añadiendo, os toque el corazón, el alma o cuanto menos os haga pensar.
Estos cuentos llegaron a mi en distintos momentos. Algunos desconozco su autor. Todos ellos tienen algo en común... su sabiduría.
Que disfrutéis.

domingo, 8 de mayo de 2011

Reiki Usui

¿Qué es Reiki?


Reiki es una palabra japonesa que significa "energía vital universal". Está compuesta por los vocablos Rei y Ki.
Rei es la energía del universo que está en todo y penetra en todos.
Ki es la energía vital que está presente en cada uno de los organismos, es individual, rodea nuestros cuerpos y como su nombre indica, nos da vitalidad.

Todo el mundo puede canalizar Reiki, no importa la edad, ni condiciones físicas ni mentales. Sólo se necesita ser iniciado por un maestro que abrirá los canales por los cuales fluirá  la energía.

Reiki actúa tanto a nivel físico como mental, emocional y espiritual, corrigiendo los desequilibrios que nos afectan en nuestro día a día. Estos desequilibrios nos producen bloqueos en nuestros centros energéticos llamados chakras.

El practicante o terapeuta de Reiki actúa como canal de transmisión de la energía, canalizándola a través de sus manos hacia la persona, animal o planta que lo recibe. Por tanto, el terapeuta no es el que sana, sino es el propio individuo através de la energía vital. La energía irá allí donde se necesita.

Es una poderosa herramienta de transformación personal y crecimiento interior. Trata y transforma tanto problemas presentes como pasados. Es por esto que es frecuente que durante un tratamiento aparezcan enfermedades o problemas emocionales que teníamos olvidados o creíamos solucionados. Son las llamadas crisis curativas. Estas crisis son una limpieza, desintoxicación del cuerpo, necesarias para su eliminación.

Reiki nos proporciona salud, paz y una conexión intima y personal con nosotros mismos, llevándonos al reencuentro de nuestro Yo más profundo.





Terapia Regresiva

Con terapia regresiva podemos trabajar tanto vidas pasadas como nuestra vida actual.

A través de una relajación profunda, accedemos a las informaciones del pasado, guardadas en el cerebro, llegando a encontrar y revivenciar los orígenes de problemas actuales. Esto nos permite aumentar el conocimiento sobre uno mismo y acceder a su sabiduría interior, mejorar sus relaciones con los demás, descubrir su creatividad y acceder a su auténtico potencial para poder dirigir su propia vida. Fobias, rencor, envidia, obsesiones sin motivo, trastornos alimenticios, sensación de ahogo, miedo a la muerte, adicciones, fracasos continuos en el amor, el trabajo…

Durante una sesión de terapia regresiva el paciente es totalmente consciente de lo que ocurre. Esta es la validez de esta terapia, "comprender". Cuando comprendemos los motivos por los cuales se formaron esos bloqueos, esas creencias, es cuando empieza nuestra transformación. El subconsciente, el alma del paciente, va allí donde tiene algo que trabajar, transformar. El terapeuta hace las preguntas adecuadas para guiar la sesión, pero como en toda terapia, es el paciente quien logra su propia sanación.


miércoles, 4 de mayo de 2011

Aromaterapia y embarazo



Durante el embarazo es muy importante mantenerse sana, tanto física como emocionalmente, ya que esto afecta directamente en el desarrollo del bebe. El cambio hormonal puede producir problemas como dolor de espalda, estreñimiento, mareos, insominio, problemas circulatorios, retención de líquidos... Es importante una buena alimentación y ejercicio moderado.

La aromaterapia puede ayudar en la mayoría de estas molestias. Realizar un masaje de aromaterapia a una embarazada, es una de las experiencias más gratificantes tanto para la que lo recibe, como para el terapeuta que lo realiza.  Se crea una conexión energética y armoniosa entre la madre, el feto y el terapeuta que los lleva hacia una danza en la que se entremezclan los aromas de lavanda y mandarina, la suavidad del aceite y la calidez de las manos.

Realizaremos el masaje con pasos lentos y armoniosos. Imagina que el cuerpo es un lienzo y tus manos el pincel, has de dibujar cada una de las formas del cuerpo.
En todo momento el terapeuta ha de tener una actitud de respeto y amor hacia la paciente.

Una hermosa forma de contribuir al mejoramiento de la paciente, es imaginar con cada pase, que vamos tocando cada una de las células del cuerpo y de esta forma ir sanándola.

Acondicionaremos la sala con una temperatura agradable, pondremos música relajante y pondremos una barrita de incienso o un difusor con alguna de las esencias que vamos a utilizar en el masaje. La luz de la sala será tenue en el momento del masaje.

Pediremos a la paciente que se tumbe en la camilla, desnuda y boca arriba. La cubriremos con una toalla o manta y la pondremos una almohada, cojín o toallas debajo de las rodillas, de este modo la espalda queda más plana y relajada.
Le diremos con tono suave y delicado que conecte con su respiración, que realice unas respiraciones profundas para relajarse y que se deje llevar para disfrutar del masaje.

1-Comenzaremos el masaje por uno de los pies. Los movimientos los realizaremos siempre en dirección hacia el corazón.
Extenderemos el aceite (previamente calentado a una temperatura agradable) en el pie y masajearemos los dedos, la planta, parte superior, tobillos. Haremos rotar el pie como si quisiéramos dibujar un ocho.  Iremos combinando cada uno de estos pasos, pasando de unos a otros. Realizar también un pase en la zona refleja de la columna para descargar esta zona.
A continuación iremos subiendo hacia la pantorrilla, siempre sin dejar de estar en contacto con la paciente. Pondremos más aceite si es necesario (esto será así durante todo el proceso). Haremos masajes ascendentes con los dedos y con toda la mano. Una de las formas de realizar este masaje, es poner las manos en forma de mariposa apoyando los pulgares en la espinilla y ejerciendo presión, subir las manos recorriendo la forma de la pierna. También se realizaran amasamientos.
Subiremos hacia los muslos. Los pasos son iguales que en las pantorrillas, teniendo en cuenta las presión en la zona de la cara interna del muslo, ya que esta zona es muy sensible al encontrarse los ganglios linfáticos.
En las rodillas masajearemos ejerciendo presión son los dedos, siguiendo la forma de esta. Elevaremos la pierna poniéndola en forma de "V", para poder trabajar por detrás de la rodilla, muslo y pantorrilla.
Coger la pierna y suavemente mover la articulación de la cadera haciéndola rotar en ambas  direcciones.
Por último, hacer pases suaves y superficiales, a modo de caricia, con los dedos en la pierna, terminando con un masaje en el pie, en la zona refleja del plexo solar.
Pasar a la otra pierna y repetir el mismo proceso.

2-Tapar las piernas y destapar el resto del cuerpo. Tomar contacto con el bebe poniendo las manos sobre la barriga y la meceremos suavemente. Si estamos iniciados en Reiki, es el momento de conectar con el bebe y pedirle permiso para transmitirle la energía.
 Extenderemos el aceite suavemente siguiendo el sentido de las agujas del reloj; de derecha a izquierda. En la zona del abdomen están los intestinos, al masajear en esta dirección contribuimos a su buen funcionamiento.
Nos pondremos a la cabeza de la paciente y masajearemos con los dedos la clavícula y el cuello, volviendo de vez en cuando hacia el pecho. El masaje con los dedos podemos realizarlo con las yemas o con la cara interna del dedo pulgar. Realizaremos estiramientos en esta zona, apoyando una mano en el cuello y la otra en el hombro. Tiraremos suavemente.
Giramos la cabeza hacia el otro lado y repetiremos la misma operación.
Desde el tórax se pasan las manos hacia el vientre, prestando especial atención al bajo vientre, ya que es una zona que se carga mucho.

3- Tapamos a la paciente y pasamos a masajear el rostro. En este caso lo haremos como lo haría un ciego; dibujando delicadamente con los dedos la forma del rostro, masajeando barbilla, detrás de las orejas, la frente, pasando por la nariz, pómulos y frente.

Aplicaremos digitopuntura: en la frente empezando por el entrecejo, ejerciendo presión con el dedo corazón de ambas manos, subiendo hacia el nacimiento del pelo; en las cejas empezando también desde el entrecejo hacia el exterior; en la comisura superior de los labios, partiendo del centro hacia el exterior.

Le quitaremos el exceso de aceite con papel.

4- Pasaremos a la mano, masajeando los dedos, palma; similar al masaje en los pies. Entrelazaremos los dedos de nuestras manos con los de la paciente y haremos rotar la mano en ambos sentidos. Al igual que en las piernas, iremos subiendo por los brazos hasta llegar a los hombros.
Pasar a la otra mano.

5- Poner a la paciente de lado. Le pondremos una almohada entre las rodillas para su comodidad. Es el momento de aplicar Reiki. Nos pondremos delante de la barriga y pasaremos los brazos a los lados de la espalda y haremos un balanceo subiendo las manos, sin separarlas del cuerpo, hacia arriba de la espalda con cada movimiento. Trabajaremos sobre todo la zona del cóxis, ya que es una zona que se sobrecarga mucho. En esta zona, apoyaremos la almohadilla de la palma de la mano y haremos círculos sin levantarla. Masajearemos la zona lateral de la espalda, caderas, cintura y subiremos hacia los hombros, los cuales masajearemos igual que las rodillas, presionando con los dedos dibujando su forma.
Bajaremos nuevamente hacia la cadera y de ahí hacia la barriga.
Trabajaremos la zona de las cervicales, la clavícula y hombros.
Cambiar al otro lado y repetir operación.

6- Pondremos a la paciente boca arriba y con el pulgar acariciaremos el entrecejo suavemente y le diremos que conecte con su respiración y que de gracias energéticamente (si la persona conecta con la energías).
Si lo deseamos, podemos aplicar unos minutos de Reiki en el entrecejo (chakra tercer ojo), en el chakra corazón o en el plexo. También en la planta de los pies.

domingo, 1 de mayo de 2011

El Ser Holístico



La palabra holística viene de holos que en griego significa totalidad.

El ser humano está compuesto de aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales. Todos ellos se relacionan entre si influenciándose. El desequilibrio en uno o varios de estos aspectos es lo que lleva a enfermarnos.
Las distintas terapias están indicadas para alcanzar este equilibrio tan deseado.

La curación holística no va al síntoma de la enfermedad, si no a su causa.

El terapeuta holístico debe trabajar con varias terapias con las que poder trabajar distintos aspectos del paciente, siempre con la idea de trabajar en conjunto. Es importante que el paciente se sienta parte de la terapia, en pocas palabras, que se responsabilice de su salud. El terapeuta es la herramienta o medio por el que encontrar nuestra salud, pero sólo si el paciente desea ser curado, así será. Esto, a priori, puede chocar. Hay personas que recorren muchos médicos y terapeutas en busca de una solución para sus dolencias sin obtener resultados. En muchos casos, esto es porque renuncian a los cambios que han de realizar en su vida. Hábitos de comida, de pensamiento, de conducta, de trabajo, de dinero... Hábitos, creencias estancadas que nos producen bloqueos y estos enfermedad.

Por eso es importante que el paciente siga las indicaciones del terapeuta y trabaje no solo su dolencia, si no aquellos hábitos y creencias que le perjudican.

Entre las terapias que podemos encontrar, están las energéticas. Éstas trabajan no sólo el cuerpo físico, si no también el etéreo, emocional, mental y espiritual, que son los que componen nuestra aura.